Am lansat site-ul www.scoalapentrusanatate.ro!

foto Irina ASS

Fiecare parinte isi doreste pentru cel mic tot ce e mai bun. De la gradinita cea mai ingrijita si pana la carticelele cele mai colorate, cautam mereu lucrurile care sa-i ajute sa creasca frumos.

De multe ori insa, uitam ca – in afara armoniei din casa – cel mai mult conteaza, pentru binele lor, ce au in farfurie, pentru ca le influenteaza direct sanatatea.

In Romania mancarea sanatoasa a devenit o preocupare abia de putina vreme. Intre timp, ne-au prins pe nepregatite, neinformati si nestiutori, si valul fast-food, si cantitatea tot mai mare de alimente procesate – impachetate frumos, dar prea putin hranitoare – din magazine, si importurile masive de fructe si legume care ne domina, din pacate, pietele.

Pe masura ce a crescut fetita mea, am incercat sa ma informez si sa aflu de ce are nevoie organismul ei in fiecare etapa, din ce alimente e bine sa-si ia substantele hranitoare utile. Si pe masura ce am citit mai mult, m-am intristat vazand in jur atat de multi copii care mananca dulciuri preambalate in pauza mare si inghetata – pe post de cina. E clar ca parintii lor nu s-au gandit la asta, sau nu au suficiente informatii. Oricine stie ca un mar e sanatos, dar oare cati parinti privesc, de pilda, cartofii prajiti drept un inamic al sanatatii copilului?

Fiindca nu ne-a invatat nimeni ce e bine si ce e rau, astazi generatii intregi de parinti nici macar nu realizeaza amenintarile din farfuria copilului. La adapostul acestei confuzii, cresc in tacere generatii de copii supraponderali (daca nu chiar obezi), mai greoi, mai dependenti de zahar si mai desprinsi de gusturile simple din natura. Intrebati-va copilul ce ar prefera, intre o sticla de suc acidulat si o piersica. Nu-i asa ca optiunea lui nu este cea care a crescut in copac? Continuă să citești „Am lansat site-ul www.scoalapentrusanatate.ro!”

Reclame